Keine Fachbegriffe, keine Diagramm-Wüste. Nur was gerade Sache ist, was es bedeutet und was du tun kannst. Deine Garmin- und CPAP-Daten, verständlich zusammengefasst.
Deine Werte im Überblick
Frühwarnung & Crash-Tagebuch
Woran mypacing das erkennt
Studienlage: Ein Abfall der Morgen-HRV kündigt einen Crash oft an, bevor Symptome auftreten (Long-COVID-HRV-Studie 2025).
Deine letzten 4 Wochen
Farbe = Belastungssignal · Tag antippen = als Crash markieren
ruhig vorsichtig Warnsignal❗ = dein markierter Crash
Muster vor deinen Crashs
Was dir hilft — und was du besser lässt
Das tut dir gut
Das willst du vermeiden
mypacing ist kein Medizinprodukt. Die Werte stammen aus Consumer-Geräten (Garmin Fenix, ResMed AirSense 10) und dienen dem besseren Verständnis deines Alltags — sie ersetzen keine ärztliche Diagnose. Studien zeigen: Zahlen sind hilfreich, aber dein Körpergefühl bleibt der wichtigste Sensor. Bei Beschwerden oder Therapiefragen sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Deine Daten bleiben deine Daten — der Arztbericht wird erst erstellt, wenn du auf „Arztbericht" tippst.